본문 바로가기

전체 글

하루 5분으로 뇌력 낭비 없애는 루틴을 만들어 보세요 매일매일 피곤하게 지친 나의 뇌에 쓸데없는 에너지 낭비를 생산적인 뇌로 만들고 싶지는 않으신가요? 가바사와의 저서 "하루 5분, 뇌력 낭비 없애는 루틴"은 시간 관리와 생산성에 대한 실용적인 지침서입니다. 저자인 가바사와 시온은 당신의 뇌는 최적화를 원한다의 저자이기도 합니다. 항상 생산성과 집중력 문제에 대해 항상 고민이 많은 사람으로서 저는 이 책이 내 시간을 최대한 활용할 수 있는 신선하고 실용적인 접근 방식이라는 것을 알게 되었습니다. 이 책의 중심 전제는 간단합니다. 특정 작업에 하루에 단 5분만 투자하면 뇌의 낭비를 없애고 시간을 더 잘 활용할 수 있다는 것입니다. 처음에는 회의적이었습니다. 어떻게 5분이 중요한 차이를 만들 수 있을까요? 하지만 책을 읽으면서 저자가 제시한 각 제안과 예를 따.. 더보기
건축 프리츠커상 수상자들(2010~2023) Pritzker Architecture Prize는 건축 분야의 가장 권위있는 상 중 하나로, 전세계의 건축가들 중에서 우수한 작품과 업적을 인정받은 인물을 선정해 매년 시상합니다. 이번에는 2010년부터 2023년까지의 수상자와 작품에 대해 정리해 보았습니다. 2010년 수상자: SANAA (Sejima and Nishizawa and Associates) - 이와마 료우 네에 사나아, 니시자와 케이즈 •작품: Rolex Learning Center in Switzerland, Louvre-Lens Museum in France 등 •철학: 공간과 구조, 자연환경과의 관계성을 중시하며 기존의 관념에 얽매이지 않는 실험적인 디자인을 추구함 2011년 수상자: Eduardo Souto de Moura - .. 더보기
건축방수공사의 종류 및 특성에 대해 건축물의 수명과 안정성을 위해 방수공사는 매우 중요합니다. 이러한 방수공사는 건축물 내부에 있는 기계 및 전기설비에 영향을 미칠 수 있는 습기, 누수, 물의 침투를 막아줍니다. 이번에는 건축방수공사의 종류와 특성에 대해 알아보겠습니다. 1.저항성 방수공사 (Resistive Waterproofing) 저항성 방수공사는 건축물 내부와 외부의 수압을 견디는 강한 방수성능을 가진 방수제를 사용하는 방식입니다. 이 방식은 흔히 건축물의 지하실이나 지하 주차장 등에서 사용됩니다. 저항성 방수공사의 대표적인 제품으로는 시멘트, 플라스틱 및 스틸판 등이 있습니다. 2.유체저항성 방수공사 (Fluid-Applied Waterproofing) 유체저항성 방수공사는 액체 방수제를 스프레이나 롤러로 적층시켜 건축물의 표면에.. 더보기
건축계의 노벨상, 프리츠커상 2023년의 수상자인 데이비드 치퍼필드 데이비드 치퍼필드(David Chipperfield, 69세)가 건축계 최고의 영예로 꼽히는 프리츠커 건축상의 2023년 수상자로 선정됐습니다. 치퍼필드는 1979년 제정된 이 상의 52번째 수상자입니다. 치퍼필드는 서울 용산의 아모레 퍼시픽 본사를 설계하여 국내에도 잘 알려진 영국 건축가 입니다. 건축가, 도시 계획가 및 활동가로 런던, 베를린, 밀라노, 상하이, 산티아고 데 콤포스텔라에 지사를 두고 있습니다. 40년 동안 그는 3개 대륙과 다양한 유형의 프로젝트를 완료했습니다. 화려한 디자인이나 첨단소재를 추구하기보다 주어진 환경에 어울리는 절제된 건축디자인을 주로 선보여온 건축가입니다. 2023년 프리츠커 건축상 수상자 데이비드 치퍼필드는 1953년 런던에서 태어나 잉글랜드 남서부 데본의 한 농장에.. 더보기
미국 ETF 수익률 비교 Best 5 (30년, 25년, 20년, 15년, 10년, 5년 산정) 미국 ETF Best 5의 수익률을 비교한 데이터입니다. 년도별로 다르기 때문에 30년, 25년, 20년, 15년, 10년, 5년을 기준으로 산정하였습니다. 또한 최초의 ETF는 1993년 미국에서 출시되었으며, 이는 ETF의 최대 기간이 약 28년이니 참고하시기 바랍니다. ( 2023년 3월 7일 현재 기준 ) 지난 10년 동안 미국에서 가장 실적이 좋았던 상위 5개 ETF입니다. 1. Consumer Discretionary Select Sector SPDR Fund (XLY) - 28년 연간 수익률 10.82% 2. Technology Select Sector SPDR Fund (XLK) - 28년간 연간 수익률 9.81% 3. Health Care Select Sector SPDR Fund (XL.. 더보기
프리츠커상(Pritzker Architecture Prize) 수상자들에 대하여 (2010년부터 2022년까지) 프리츠커 건축상(Pritzker Architecture Prize)은 건축 분야에서 가장 권위있는 상 중 하나입니다. 2010년부터 2021년까지 매년 수상한 건축가과 작품에 대하여 정리해보면 다음과 같습니다. 2010년 - Kazuyo Sejima and Ryue Nishizawa (일본) Sejima와 Nishizawa는 독특한 디자인과 혁신적인 접근 방식으로 유명합니다. 그들의 주요 작품에는 일본 국립미술관 등이 있습니다. 2011년 - Eduardo Souto de Moura (포르투갈) Souto de Moura는 세계 각국에서 다양한 건축 작업을 수행했으며, 그의 작품 중 가장 유명한 것은 Braga Stadium, Casa das Histórias Paula Rego 등이 있습니다. 2012.. 더보기
마인드맵 작성하는 방법 마인드맵이란 무엇일까요? 마인드맵은 아이디어를 시각적으로 구성하고 정리하는 방법 중 하나입니다. 마인드맵은 중심 주제를 중심으로 분기하여 연결되는 다양한 아이디어를 표시하는 그래프 형태의 다이어그램입니다. 이를 통해 아이디어 간의 관계를 시각화하고, 새로운 아이디어를 창출하는 데 도움이 됩니다. 마인드맵은 간단한 도구를 사용하여 작성할 수 있으며, 이를 활용하여 각 아이디어를 키워드 또는 이미지로 표시하고, 색상, 두께, 글꼴 등의 속성을 사용하여 아이디어 간의 구별을 쉽게 할 수 있습니다. 이러한 마인드맵을 사용하면 복잡한 아이디어를 조직화하고, 기억하기 쉽도록 만들어 주며, 창의적인 아이디어를 생각해 내는 데 도움이 됩니다. 마인드맵은 각종 분야에서 활용되고 있으며, 아이디어 구성, 프로젝트 관리, .. 더보기
창의적으로 생각하는 7가지 방법 창의적으로 생각하는 방법은 다양한 것이 있지만, 그 중에서도 실생활에 사용가능한 방법들에 대해 5가지 정리해봅니다. 1. 아이디어 뱅크 만들기 창의적인 아이디어를 도출하기 위해서는 끊임없이 머리 속에 아이디어를 모아둘 필요가 있습니다. 이를 위해 아이디어 뱅크를 만들어서 아이디어를 기록해 두는 것이 좋습니다. 뱅크에는 물론 직접 생각한 아이디어를 담을 수 있지만, 일상생활에서 발견한 새로운 아이디어나 이상한 아이디어도 담아두면 좋습니다. 그리고 뱅크에 담긴 아이디어를 계속해서 업데이트하면서 더욱 발전시켜 나가는 것이 좋습니다. 아이디어 뱅크를 만들 때에는 아이디어를 적을 수 있는 노트나 휴대용 디바이스 등을 사용하면 좋습니다. 또한, 뱅크를 만들 때에는 카테고리를 나누어서 정리하면 좋습니다. 예를 들어,.. 더보기

티스토리툴바